Receitas de 10 folhas para cada refeição do dia

ESFORÇODos Editores da Strive

Quer você esteja superocupado e queira uma refeição rápida para sua família, esteja procurando uma refeição fácil de fazer que alimente uma multidão ou apenas queira algumas receitas que não exijam que você lave uma dúzia de tigelas (então você pode sentar-se e RELAXAR), refeições preparadas em folha são o bilhete. Simplesmente jogue o prato principal e as laterais em uma bandeja, coloque-o no forno e dê adeus à limpeza demorada e permanente. A melhor notícia de todas? Você pode usar essa técnica em todas as refeições. Vamos admitir algumas dessas receitas Faz exigem que você use uma tigela, mas apenas uma tigela? Nós vamos levar isso!

CAFÉ DA MANHÃ

Omelete enrolado com espinafre e queijo cheddar

De que adianta convidar as pessoas para um brunch se você passa o tempo todo cozinhando porções individuais em vez de conversar com seus amigos? Experimente esta omelete de estilo familiar, que oferece espinafre saudável e queijo derretido.

limpar cafeteira com bicarbonato de sódio

Slab Quiche

Quem disse que uma quiche tem que ser feita em uma travessa de torta? Embora esta receita exija a etapa extra de pré-assar a massa, vale a pena, já que a quiche ainda alimenta um grupo rapidamente ou se empacota facilmente para o café da manhã de uma semana.



ALMOÇO

Pizza de Bacon e Escarola

Pizza é a refeição original em assadeira, e usar massa pré-preparada diminui o tempo de preparo. Se você é vegetariano, experimente esta pizza substancial de cogumelos shiitake. Livre de glúten? Não precisa perder - em vez disso, faça uma pizza com crosta de couve-flor.

Mac com queijo mais crocante do mundo

Sua família sempre briga por causa do pão ralado crocante do macarrão com queijo? Deixe todos felizes espalhando uma receita fácil de uma tigela como esta (sem molhos complicados!) Em uma assadeira, em vez de em uma assadeira, e grelhe até dourar.

Turquia Monte Cristo

Fazendo sanduíches quentes para uma multidão? Asse-os! Este peru Monte Cristo é deliciosamente doce e salgado, graças à sua combinação de peru assado, cheddar e molho de cranberry. É basicamente o Dia de Ação de Graças em um sanduíche em cerca de um décimo das vezes.

JANTAR

Frango de dentro para fora e recheio

Por falar em uma opinião sobre o Dia de Ação de Graças, esta receita oferece uma maneira de aproveitar o recheio mais de uma vez por ano. O pão vai absorver um pouco do suco do frango, mudando tudo que você sempre pensou que um pão torrado poderia ser.

Carne De Porco Picante Com Pastinaga E Batata Doce

Se você tem um tipo de família com carne e batatas, dê à combinação clássica um toque doce e picante combinando carne de porco com batata doce, pastinaca, gengibre e pimenta caiena - você nunca mais chamará os lombinhos de porco de chatos.

Salmão com Funcho, Pimentão e Azeitonas

Um jantar completo pronto em 20 minutos do início ao fim? É possível! Salmão saudável para o coração encontra pimentões, laranjas, azeitonas e erva-doce nesta refeição mediterrânea que está pronta em menos tempo do que você leva para chegar ao supermercado.

Frango Com Legumes Provençais

Esta ceia aproveita as saborosas abobrinhas e tomates de verão, combinando-os com peitos de frango assados ​​para uma refeição saudável que pode fazer você se sentir como se estivesse sentado em uma varanda na França ao comer.

Tofu Picante e Pimentas

Se você ainda não experimentou assar tofu, está perdendo. Combine com pimentões vermelhos nesta refeição de inspiração indonésia. Um delicioso molho de manteiga de amendoim completa o prato, dando brilho e calor ao seu jantar.

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