Há uma razão científica pela qual as pessoas dormem de olhos abertos

Pode sinalizar uma condição de saúde subjacente.

Por Kelly Vaughan Atualizado em 09 de março de 2021 Anúncio Salve  Mais mulher sorrindo enquanto dorme mulher sorrindo enquanto dormeCrédito: Getty / PeopleImages

Se você for uma em cada cinco pessoas que dorme com os olhos abertos, convém ligar para o seu médico. De acordo com Fundação Nacional do Sono , dormir com os olhos abertos pode ser hereditário e um sinal de um problema de saúde latente. Especialistas dizem que dormir com os olhos abertos - uma condição conhecida como lagoftalmo noturno - também pode ser um sinal de um derrame, doença da tireoide ou lesão do nervo facial, de acordo com CNN . A incapacidade de fechar totalmente os olhos também pode ser resultado de Graves & apos; doença - um distúrbio autoimune que causa uma tireoide hiperativa - ou síndrome da pálpebra flácida.

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Um sintoma da síndrome da pálpebra flácida é a apnéia obstrutiva do sono, na qual o tecido mole da garganta relaxa temporariamente, o que estreita as vias aéreas e interrompe momentaneamente a respiração. Dormir com os olhos abertos também pode ser perturbador, pois permite que a luz entre, o que estimula o cérebro. Além disso, também pode secar os olhos, por isso considere o uso de colírios antes de dormir para aumentar a umidade.



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Em alguns casos, você pode nem perceber que está dormindo com os olhos abertos, a menos que um parceiro ou membro da família perceba. Peça a um ente querido para tirar uma foto se vir isso acontecendo, que você pode mostrar ao seu oftalmologista na sua próxima consulta.

Felizmente, os especialistas dizem que dormir com os olhos abertos é uma doença tratável. Tente usar uma máscara para os olhos enquanto dorme, o que pode impedir a entrada de luz, ou prenda suas pálpebras com uma fita isolante. Se uma máscara de olho não funcionar, os médicos podem fornecer pesos para os olhos, que você usa do lado de fora das pálpebras superiores e pode impedir que abram totalmente quando você dorme. Se não for tratado, a Fundação Nacional do Sono afirma que o lagoftalmo noturno pode causar 'olhos secos, visão turva, infecção e até mesmo problemas de visão permanentes'.

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