Há uma razão científica pela qual você às vezes se esquece do que entrou em uma sala para obter ou fazer

Esse fenômeno é conhecido como efeito de porta.

Por Kelly Vaughan 22 de março de 2021 Anúncio Salve  Mais

Se você já foi a uma sala com um propósito em mente apenas para esquecer qual foi o motivo ao chegar, saiba que você não está sozinho. Os cientistas chamaram esse fenômeno de 'efeito de porta' e é um sintoma real de nossos cérebros estarem sobrecarregados. Para descobrir exatamente por que isso acontece - e como os indivíduos podem melhorar sua memória - uma equipe de pesquisadores conduziu uma série de experimentos usando realidade virtual. Um total de 74 voluntários foi solicitado a lembrar de certos objetos, como um cone azul ou uma cruz amarela, enquanto se moviam por várias salas 3D geradas por computador. Eles foram então solicitados a caminhar por corredores divididos ou observar outras pessoas fazendo a mesma rotina enquanto completavam as tarefas de memória.

entregando a porta de abertura entregando a porta de aberturaCrédito: TommL / Getty Images

'No início, não conseguimos encontrar o efeito de porta, então pensamos que talvez as pessoas fossem boas demais - elas estavam se lembrando de tudo', disse o psicólogo Oliver Baumann, da Bond University, na Austrália. 'Então, tornamos tudo mais difícil e os fizemos fazer tarefas de contagem regressiva enquanto se moviam para carregar sua memória de trabalho.'





Relacionado: Como proteger sua memória conforme você envelhece

Esses estudos revelaram que não é necessariamente a entrada em novas salas ou portas que causa um apagamento da memória, mas sim uma mudança total abrupta de cenário que força nossas mentes a processar algo inteiramente novo. Por exemplo, os pesquisadores dizem que mover-se por diferentes andares de uma loja de departamentos pode não causar um lapso de memória, mas mover-se da loja de departamentos para o estacionamento pode fazer com que esqueçamos algo importante.



'O esquecimento ocorreu agora, dizendo-nos que sobrecarregar os participantes & apos; a memória os tornou mais suscetíveis ao efeito da porta. Em outras palavras, o efeito de porta ocorre apenas se estivermos cognitivamente em um estado vulnerável ', diz Baumann.

Entender como o cérebro processa e compartimentaliza as informações pode nos ajudar a manter o foco em uma situação importante. Se você quiser evitar esquecer o motivo pelo qual entrou em uma sala, tente manter o foco e manter a tarefa em mente até que esteja concluída, dizem os pesquisadores.

Comentários

Adicionar comentárioSeja o primeiro a comentar!Propaganda