Isso é o que Snooping faz ao seu relacionamento

Dica: não ajuda.

DeJenn Sinrich6 de novembro de 2018 Anúncio Salve  Mais Mulher usando telefone celular Mulher usando telefone celularCrédito: Tim Robberts / Getty Images

Espiar pode ser extremamente prejudicial para qualquer tipo de relacionamento, mas especialmente para um relacionamento romântico. Quer seja aparentemente tão inofensivo quanto olhar através do telefone celular do seu parceiro enquanto ele está no banheiro ou ouvindo uma conversa por telefone que ela está tendo com sua mãe, você ainda está invadindo a privacidade do seu outro significativo . 'Sempre que você está procurando informações sobre a vida do seu parceiro, dando a volta por cima e se tornando um agente secreto, você está bisbilhotando', diz Abril Masini , um especialista em relacionamento e etiqueta e autor. 'Além disso, conversar com os amigos e pais do seu parceiro pelas costas sobre algo que você sabe que ele preferiria que você não descobrisse também é bisbilhotar.'

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Puro e simples: a maioria das pessoas pode admitir que bisbilhotou aqui e ali em um relacionamento, mas se você descobrir que está fazendo isso regularmente, pode ser um sinal de um grande problema em seu relacionamento. O efeito colateral mais prejudicial da espionagem é que ela corrói a confiança que você construiu entre vocês - uma peça crítica para qualquer união séria. 'Espiar seu parceiro pode levá-los a acreditar que você duvida de sua capacidade de ser fiéis e tomar as decisões certas', diz Rhonda Richards-Smith , LCSW, psicoterapeuta e especialista em relacionamento. 'Se seu parceiro acredita que você não tem fé neles, isso pode levar a um colapso de comunicação ainda mais profundo.'





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Também incentiva a dissimulação contínua. Assim como você deseja confiar que seu parceiro não vai fazer nada pelas suas costas e fazer algo, seu parceiro quer confiar que você não fará o mesmo. Jonathan Bennett , um conselheiro certificado e coach de relacionamento, diz que agir sempre pelas costas de alguém pode reforçar esse padrão de comportamento sorrateiro, que corrói os alicerces da sua parceria. “Em vez de se comunicar de forma assertiva, você desenvolve padrões de dissimulação, e esses são comportamentos que podem prejudicar um relacionamento a longo prazo”, explica ele.



Como bisbilhoteiro, o ato em si pode fazer com que você se torne paranóico. Depois de adquirir o hábito de constantemente tentar descobrir informações ocultas sobre seu parceiro, você pode cair em um ciclo de descoberta de problemas onde nenhum realmente existe, acrescenta Bennett. No final das contas, bisbilhotar 'leva você no caminho da paranóia' e o que começou como bisbilhotar ocasional pode se transformar em um hábito compulsivo. Em outras palavras, quando as pessoas começam a bisbilhotar, geralmente têm problemas para parar. “O acesso a informações secretas os capacita e eles ficam animados para saber mais”, explica Masini. “Eles acordam cedo, no meio da noite, e correm mais riscos para ter mais tempo de espionagem. Antes que percebam, muitas pessoas estão priorizando bisbilhotar sobre o que normalmente é sua vida real. '

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Outro efeito colateral da espionagem é geralmente uma diminuição da comunicação entre você e seu outro significativo. “Parceiros que muitas vezes são espionados expressam sentimentos de frustração e decepção”, explica Richards-Smith. 'À medida que os muros começam a subir, o diálogo aberto e honesto pode diminuir significativamente.' Felizmente, mesmo um relacionamento que envolve espionagem pode ser salvo. A melhor coisa que o parceiro bisbilhoteiro pode fazer é discutir suas preocupações. 'Se você tem medo de ser traído ou mentido, ou se tem medo de fazer perguntas porque as respostas podem desapontá-lo, agora é a hora de revelar essas partes de quem você é', diz Masini. 'Os relacionamentos não podem se tornar íntimos, a menos que ambas as pessoas estejam dispostas a ser honestas. Mesmo quando a honestidade causa desconforto, é importante. '



Em seguida, você precisará chegar a um acordo com o motivo da sua espionagem. 'Se você tem medo de que seu parceiro esteja trapaceando, reconheça esse fato. Se você tem medo de que seu parceiro tenha largado o emprego e não lhe tenha contado, ou esteja usando o dinheiro da aposentadoria para financiar um hobby, tudo em segredo, aceite isso ', diz Masini. 'Compreender a razão do seu comportamento é o primeiro passo para ajudar a si mesmo e ao seu relacionamento.'

No final do dia, é importante lembrar que ninguém é perfeito. 'Todo mundo comete erros e se você olhar para tudo como' evidência ' provando algum tipo de mau comportamento que você vai envenenar o relacionamento ', acrescenta Bennett. 'Se você vir fortes evidências de mau comportamento, não ignore, mas também não coloque tudo fora de proporção.'

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